Sabtu, 24 Desember 2011
Bye Bye Nervous !
Ke-nervous-an biasanya timbul dari dalam diri anda sendiri. Krisis percaya diri adalah penyebab utamanya. Nah, bagaimana cara mengatasi ini. Berikut tips cara mengatasi nervous
1. Rileks
Ini adalah cara yang paling ampuh untuk mengusir nervous, cara untuk rileks sendiri bermacam-macam. Tergantung kepada anda. Entah dengan mengunyah permen karet, mengaca, mengatur nafas, minum air putih atau lainnya.
2. Jangan Panik
Biasanya orang yang nervous akan panik. Dan jika nervous bercampur panik, akibatnya akan sangat fatal. Jadi, kalau anda nervous jangan sampai panik, tetap rileks. Tumbuhkan kepercayaan diri dan ketenangan di dalam diri anda.
3. Yakin
Bentuklah kepercayaan diri anda sebelum melakukan sesuatu. Yakinkan diri anda bahwa anda bisa. Yakin bahwa anda tampan/cantik juga bisa memberikan spirit lebih untuk melawan ke-nervous-an anda.
4. Duduk sejenak
Ini bisa membantu anda yang nervous saat berpidato.
5. Usahakan jangan menampakkan ke-nervous-an anda.
Salad (Si Aneh Linda Ayu Diwanti )
Live Style
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar